为帮助干警缓解工作压力，保持良好的心理状态，提升队伍凝聚力，5月23日下午，区高法院利用“西藏法院大讲堂”平台，邀请中国医疗保健国际交流促进会精神健康医学分会委员、四川省认知科学学会认知康复专业委员会副主任委员、四川大学华西医院西藏医院心理卫生中心负责人刘善明，以“压力的自我管理”为主题，开展心理健康讲座，帮助干警掌握情绪管理和心理调适方法，学会正确排解压力。全区三级法院约1200余名干警采取“线上+线下”相结合方式聆听了辅导报告。区高法院党组成员、副院长蒋贞明同志主持。

　　讲座过程中，针对法院工作人员的工作具体情形，从压力和情绪产生的风险、主要原因、压力导致心理问题的作用机制、管理压力与负面情绪、压力缓解的方法等方面，用通俗易懂的语言、深入浅出的解析为大家带来了一场别开生面的心理健康讲座。干警们积极参与互动、说心里话，在一场“心理按摩”中，压力得到了一定的缓解和释放。

　　讲座结束后，区高法院党组成员、副院长蒋贞明表示，法院干警的心理健康对于司法队伍维持高效工作动力至关重要，是保障司法公正与效率的基础，是人民法院建设高素质队伍的根本保障。这次心理健康专题辅导，从专业的心理学角度，剖析了压力产生的原因、表现形式以及对身心健康的影响，分享了许多实用有效的应对压力的方法和技巧。通过讲座，使全区法院干警收获了宝贵的心理健康知识。他还强调，全区法院干警要提高自身心理调适能力，营造积极向上的工作氛围，把精力聚焦到圆满完成党中央和区党委、最高法院以及区高法院党组提出的工作要求、目标任务上来，聚焦“四件大事”，聚力“四个创建”，撸起袖子加油干，以饱满的工作热情和优异的工作业绩，喜迎自治区成立60周年！